את דרכי באומנויות לחימה התחלתי בשנת 1989 בשיטת הקראטה "שייהון" תחת שלמה ורועי פייגה ממולדת.  ב 1991 בסיום השירות הצבאי, טסתי לטיול במזרח ובאוסטרליה ושם התחלתי להתאמן בשיטת "וודאנג טאי צ'י צ'ואן". במשך עשור למדתי משלושת המורים הבכירים בשיטה במדינות שונות, אוסטרליה הונג קונג, ואנגליה.

סגנון וודאנג טאי צ׳י ׳צואן של מאסטר ״צ׳ן טינג הונג״, תמיד היה ידוע בפרקטיות וביכולת יישום הלחימה שלו ורבים מתלמידיו ניצחו תחרויות ואליפויות של דרום מזרח אסיה בקרבות מגע מלא.  בנוסף בשהותי בארץ בין תקופות הלימודים בחו״ל,  התאמנתי ולמדתי רבות מפיטו שרייבר המתמחה בסגנונות הטאי צ׳י המפורסמים, צ׳ן ויאנג.

בשנת 1997 התחלתי לתרגל בארץ את מדיטציית הויפאסנה על פי דרכו של ס.נ.גואנקה טכניקה אותה אני מתרגל עד היום. וזה השתרש כאחד מתחומי התרגול, החשובים בחיי הן להתפתחות האישית שלי והן כמתרגל אומנויות לחימה. באותה שנה גם טסתי ללונדון, להתאמן עם ״דן דוקטי״ ז״ל , אחד מהמורים המפורסמים בטאי צ׳י צ׳ואן באירפה בתקופה ההיא ובסגנון ה ״וודאנג״ בפרט ,שהיה נחשב לאחד מתלמידיו הבכירים ביותר של מאסטר ״צ׳ן טינג הונג״ מהונג קונג ואלוף עולם בקרבות מגע מלא בעצמו. 

במקביל התאמנתי בבית הספר של טוני פילקס, שהפך להיות אחד מהמורים, הדמויות המשמעותיות ביותר בחיי. טוני שילב אומנויות לחימה שונות, היה אלוף עולם בקרבות מגע מלא בעצמו ואימן לאורך שנים, לוחמי זירה רבים.  וכך למשך שנה וחצי נכנסתי לתחום התחרותי בקרבות זירה במגע מלא, וחייתי כל כולי באומנויות לחימה. השתתפתי בתחרויות שונות באנגליה  ובהולנד ובסמינרים רבים ברחבי אירופה. 

בשנת 2000 חזרתי לארץ, קיבלתי הכרה לתעודות המקצועיות שלי מחו״ל ממשרד החינוך המדע והספורט, השתתפתי בקורס מדריכי אומנויות לחימה בבית ספר למאמנים במכון וינגייט והתחלתי ללמד קבוצות פרטיות ולבסס באזור פרדס חנה כרכור את בית הספר ״וודאנג טאי צ׳י צ׳ואן.